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本文内容：
誤區1：怕肥胖現代女性在生育後，大都急切希望能恢復昔日苗條的身材，有不少新媽咪甚至因此在生育後拒絕給嬰兒哺乳，理由是怕出現乳房下垂、身材走樣等的問題。產婦大量補充營養才是造成身材走形的主因，正所謂“一個人吃兩個人分量”，若能堅持母乳餵養，方可把多余的營養提供給嬰兒，保持供需平衡。而且嬰兒的吸吮過程反射性地促進母親催產素的分泌，促進母親子宮的收縮，能使產後子宮早日恢復，有利於消耗掉孕期體內堆積的脂肪。誤區2：怕勞累新生兒在出生後20～30分鐘之間，吸吮反射最為強烈，在出生後的第一個小時。有不少新媽媽奶水不足其中一個原因是對乳房的刺激不足。生產後頭一兩天，嬰兒的吮吸對乳房的刺激，除了能讓嬰兒適應乳頭吮吸的感覺，養成良好的吮吸習慣，也能刺激母乳的分泌，保證哺乳期乳汁的足量供應。無論是順產或剖腹產，產婦只要掌握正確的抱嬰、哺乳姿勢，是不用擔心扯動傷口的。誤區3：怕疼痛有的媽咪是因為餵奶時乳房和乳頭疼痛，因此不想餵養了。出現乳房疼痛、乳頭皸裂其實是因為餵養方法不當所致。WHO《促進母乳餵養成功的十點措施》如下：（1）有書面的母乳餵養政策，常規的傳達到所有保健人員。（2）對所有保健人員進行必要的技術培訓，使其能實施這一政策。（3）要把有關母乳餵養的好處及處理方法告訴所有的孕婦。（4）幫助母親在產後半小時內開始母乳餵養。（5）指導母親如何餵奶，以及在需要與其嬰兒分開的情況下如何保持泌乳。（6）除母乳外，禁止給嬰兒吃任何食物及飲料，除非有醫學指征。（7）實行母嬰同室，讓嬰兒和母親一天24小時在一起。（8）鼓勵按需哺乳。（9）不要給母乳餵養的嬰兒吸橡皮奶頭，或使用奶頭作為安慰物。（10）傳達母乳餵養支持組織已建立的信息，並將出院母親轉給這些組織。 (本文内容不代表本站观点。) --------------------------------- |
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